• 03/08/2026

PROJETO VIVENDO A MATURIDADE

Projeto Vivendo a Maturidade, é para mulheres com mais de 60 anos, com encontros semanais, sempre às segundas feiras, a cada 15 dias, com dinâmicas de grupo, brincadeiras, poesia, música, contação de história e muito mais.

D. Marta, iniciou fazendo  a oração do Pai Nosso e da Ave-Maria. Dinâmica: Cada participante, levantou da cadeira, fizeram par, olhando uma para outra, colocaram as mão no ombro, fecharam os olhos, e em pensamento desejar uma coisa muito boa para ela no mês de agosto, dar um abraço e falar eu estou com você. Exercícios de coordenação motora, com os pés e com as mãos, fizeram vários exercícios, e em seguida fizeram o da respiração para relaxar: inspira - expira, várias vezes. D. Marta entregou um papel dobrado, a cada participante,  fez a pergunta quem abrisse o papel e não tivesse nada escrito levantasse, ninguém levantou, depois quem tivesse a frase “Você é especial!”, todas se  levantaram. E foi falado  sobre a importância de se valorizar e saber que você é especial. Momento da História: D. Marta contou a história do fazendeiro, que tinha um filho, que nasceu mudo. Ela perguntou como poderia terminar esta história. Pediu 3 opiniões das participantes, e a Neusa (psicopedagoga) finalizou a história. Depois para descontarir cantaram a música: Viro - vira -  virou - Em uma caneca - uma chaleira - Uma colherinha e um colherão.....fazendo a mímica da música. Para finzalizar foi servido um delicioso café fornecido pela Prefeitura de Pará de Minas, 03.08.2026.

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